身体の中に冷えがあるのか
熱があるのかの判定に
「舌をみる」
は以前お伝えしましたね

【舌が赤い？白い？　何がわかるんだろう？？】

今日はもう１つの指標

お水を飲みたいか飲みたくないか

喉が渇いてお水が飲みたい
そして飲める
は
身体のどこかに少し熱がある場合

 

お水が欲しくない
飲めない
は
冷えている

 

更に
冷たい飲み物が欲する時は
＝身体のどこかに熱がある時

 

温かい飲み物を好む時は
＝身体が冷えているとき

舌と合わせて
自分観察してみましょう

そして
食べ物、食べ方に活かしてみてくださいね♪

 

 

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