身体にいい食も吹っ飛ぶようなこと
常々
「なるべく身体が喜ぶ食事をしよう」
と心がけています
それが低糖質だったり、発酵だったり、薬膳だったり
「健康の基本は食」
といつもみなさんにお話ししているけれど
「食」より身体への影響が大きいこと
それは
「心」
ここのところ、人から受けたダメージが大きくて
「こんなことが続いたら、ふだんいくら食事に気を付けていても
ガンとかになるんだろうな~」
と思ってしまったのでした・・・
人間関係というのはほんとに複雑ですね
相手に誠意をつくしたつもりでも
届かないこともあるし
きっとみなさんにも1度くらいは経験があるかも
食事も喉を通らない
食欲がない
食べても味がしない
食べても消化して栄養になってる気がしない
溜息ばかりでる
眠れない
などなど・・・
こんな時
さて、どうしましょう?
そう、こんな時こそ、
トリートメントを!
身体がほぐれると、心もほぐれる
「ま、時が解決してくれるよね」
って思えるようになるために
まずは凝り固まてしまった身体をほぐしてもらってみてください
東洋医学では3千年前から
「心と身体のつながり」について言っています
東洋医学的な心を身体のつながりがわかるセラピストに
まずは身体を預けてみましょう
トリートメントが終わるころ
きっと元気が出ているはず❤
まずは私がかっさ、してもらわないといけないかもしれませんね(笑)
東洋医学が使いこなせるセラピスト
日本かっさ協会・かっさセラピストサロン
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