むくみが取れたら一回りキュッとなるのに・・・

日本人に多い水太り

・マッサージしたり
・たっぷり汗をかくまでお風呂に入ったり
・サウナに行ったり
・サウナスーツを着て走ったり

こんな経験ありませんか？

その時は確かにお水が抜けてキュッとなるけど

★またむくむ！

その原因書いてみました
↓↓↓

夏がきたので
一回りキュッとを続けられますように♪