★低糖質パン　3日間・集中レッスン

3日間で発酵あり・発酵なしですぐできる低糖質パン
全10品を作って食べるレッスンです

2月7日（水）～9日（金）
10：30～16：30（終了予定）

・半日だけの単発受講も可能です
（3日一括お申込みの方を優先させていただきます）

・最終日午後はインストラクターセミナーです
　合格すると低糖質パンレッスンが開講できます

※詳細、お申込みはこちらから
　


「低糖質ゴマくるみパン」（発酵あり）


発酵なしですぐ作って食べれる
「低糖質ショートブレッド」

★発酵　3日間・集中レッスン

基本の低糖質甘酒の作り方、使い方
一生モノの発酵調味料・醤（ひしお）づくり
おからで簡単味噌づくり
のほか、
骨付き鶏を発酵させて作る発酵ボーンブロス
発酵ビーフジャーキー、発酵ハム、発酵コンビーフなどを
「発酵シャルキュトリー」を作って食べるレッスンです

2月10日（土）～12日（月・祝）
10：30～16：30（終了予定）

・半日だけの単発受講も可能です
（3日一括お申込みの方を優先させていただきます）

・最終日午後はインストラクターセミナーです
　合格すると発酵レッスンが開講できます

※詳細・お申込みはこちらから


自家製麹の甘酒を使った
「発酵骨付き鶏のスープストック（発酵ボーンブロス）」


「無添加・発酵ハム」


「無添加・発酵コンビーフ」

気流メソッド
低糖質・発酵・薬膳

年の初めに
健康への一歩、始めてみませんか？

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＜島田淑子の自分でできるフェイス＆ボディかっさセミナー＞
2018年1月28日（日）10：30～

１Dayでセルフフェイスかっさ・セルフボディかっさの両方が学べます
低糖質発酵ランチ付き

詳細・お申込みはこちらから