境界線の血糖値を上げてしまったもの

「お薬を飲むギリギリの血糖値だったのに
血糖値が上がってしまってお薬飲みましょう
って言われちゃったんです
どうしましょう？」

とご相談を受けました

「今までコントロールできてたのに
どうして急に上がっちゃったの？
何か思い当たることはある？？」

原因だと思われるそれは
とっても身体によさそうなものでした

いつも言っているのは
「お薬を飲みましょう」
と言われたら
一度は断って
食事を見直しましょう

ということ

お薬、飲み始めたら
なかなかやめられないので・・・

原因はよく食べているもの
にあるかもしれません

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