低糖質シンガポールラクサレッスン
「からだの中から綺麗になるお料理レッスン」 7月、8月は 低…
鎌倉野菜の発酵ラタトゥイユ
盛田さんのズッキーニが変身した発酵ラタトゥイユ 酸味の効いた…
レンバイ盛田さんのズッキーニ
鎌倉レンバイ盛田さんのズッキーニ 立派〜！ 盛田さんの畑愛が…
発酵チキンカレーライス＠気流Labo
今年はごはんも♪ 低糖質にしたいかたも そうじゃないかたも …
レンバイ・盛田さんのレタス
気流cafeのサラダは 鎌倉レンバイ・盛田さんのハンサムレタ…
気流cafeスタート！
cafeスタイルにチェンジ！ 明日から1カ月宜しくね 気流&…
インドからカレーのスパイス届きました！
６月の気流cafe 発酵チキンカレー用 スパイス届きました！…
気流Laboパンフレットできました
遅ればせながら 気流Laboのパンフレット 作りました！ G…
10日で変える！腸活セミナー
腸から身体を変えたい方へ GW初日に開講する 「腸活セミナー…
スマホで写真＆低糖質パンテリーヌコラボレッスン
スマホで撮るからスマホで編集までの 「松本千加子先生のスマホ…