冬瓜と発酵ボーンブロスのスープ

こんな湿気の多いときは
身体の水もさばきにくくなります

東洋医学的には
身体に余分な水が溜まると

・むくむ
・重だるくなる
・重痛くなる
・冷える

こんな症状が現れます

こんな時は水はけを促す
「冬瓜とボーンブロスのスープ」を

💛今回の魔法は３つ！

★レシピはこちらのタイムラインから

💛冬瓜は身体を冷やす食材なので
浮腫んで冷えている
なんて方はとくに摂り方にご注意を！

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