「ゆる低糖質部」1月の活動報告

ＦＢ非公開グループ
「ゆる低糖質部」1月の活動報告

まずは私の作品から

低糖質なますをリメイク
ピンクのマリネ

低糖質チョコレートパンナコッタ
濃厚です♪

低糖質ラムケーキ
これ、ほんとに美味しい！
ラムしみしみで大人の味です♪

低糖質ゼブラパン
しましまはココア味

低糖質ほうれん草パン
小さい方はチーズ入り

低糖質パンで「パンテリーヌ」
王道のサーモンとクリームチーズ

低糖質「パンテリーヌ」
たまごと人参サラダ

続いてみんなの作品

いちこちゃん家の「低糖質お節」
豪華！

かくこさんの野菜のテリーヌ
綺麗♪

いちこちゃん家の七草粥は
七草とごはんの代わりに蕪を丸ごと煮て
素敵なアイディア！

まりちゃんの低糖質チーズケーキ
焼き色が美味しそう♪

そして2月には
「ゆる低糖質部・1か月ダイエットモニター」行います
1か月でどのくらい効果がでるかお楽しみに！

フェースブック・非公開グループ
「ゆる低糖質部」は
低糖質に賛同されるかたはどなたでも入部可能
ＦＢやられている方は是非入部くださいね

入部方法
「ゆる低糖質部」に参加希望をお送りいただくか
島田淑子宛にメッセージをお送りくださいませ

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「超入門　美味しくて綺麗になる　発酵・低糖質お料理レッスン」
次回は
「バレンタイン低糖質チョコレートケーキレッスン」
「低糖質チョコレートケーキ」「低糖質パン」「発酵メイン」を作ります

2月5日（日）・6日（月）・7日（火）
11:00～14:00
定員：各8名

詳細・お申込みはこちらから

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★専門家レベルで学ぶセラピストのための実践東洋医学講座
（鍼灸師と同等レベルで学ぶ本格的な東洋医学講座です）
「リラクゼーションより一歩前へ」

２期生お申込みは受付中

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～自信をもって治療ができるようになる鍼灸師向け講座～

★「やりなおし鍼灸治療学」
東洋学的に治療ができる鍼灸師を育てる講座
「自分の治療に自信がもてる鍼灸師育成講座」

１期生開講中
２期募集中

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